ŠPORTOVÝ KLUB SLÁVIA AGROFERT rešpektuje ochranu vašich údajov

Táto internetová stránka používa technológiu cookies. Bližšie informácie o súboroch cookies nájdete v sekcii webstránky Cookies. Je Vaším právom neudeliť súhlas s používaním súborov cookies alebo ich používanie zablokovať. V takom prípade sa môže stať, že bude pre Vás obmedzená alebo vylúčená úplná funkcionalita niektorých častí prehliadanej webovej stránky.

Fitness & wellness

Fitness

Vitajte v našom fitnescentre, ktoré je vybavené najmodernejšou radou posilňovacích strojov a kardio prístrojov najmodernejšej rady značky DAFE. Ponúkame Vám vysokokvalitné služby na ploche 430 m2. Súčasťou fitnesscentra je aerobiková sála a plne zariadená sála na úpolové športy / box, kick-box, aikido.. / Našou prioritou, je Váš kvalitný a funkčný tréning so zameraním sa na dosiahnutie osobných cieľov. S obsluhou posilňovacích strojov, výberom cvikov a ich správnym prevedením Vám ochotne pomôže náš odborne vyškolení personál. Staňte sa našim členom a presvedčte sa, že cvičenie robí zázraky...

Vzdelanie:

  • Ekonomická Univerzita v Bratislave
  • Trénerské kvalifikácie v oblasti fitness, kulturistiky
  • Rozhodcovská kvalifikácia v oblasti fitness a kulturistiky

Zameranie:

  • Tréningy a úprava životosprávy zamerané na formovanie postavy, lepší kondičný a zdravotný stav
  • Kompenzácia sedavého zamestnania, psychického, prípadne jednostranného fyzického zaťaženia
  • Cvičenie v tehotenstve, počas laktácie, úprava postavy po pôrode

Športové referencie:

  • Majsterka Sveta v bodyfitness
  • Dvojnásobná Majsterka Európy v bodyfitness
  • Absolútna Majsterka Európy v bodyfitness
  • Viacnásobná víťazka pohárových súťaží v bodyfitness

Vzdelanie:

  • Matematicko - fyzikálna fakulta - Fakulta telesnej výchovy a športu
  • Rozhodcovská kvalifikácia v oblasti fitness a kulturistiky

Zameranie:

  • Tréningy a stravovací režim prispôsobené na mieru klienta, na úrovni kondičného športovania, výkonnostnej, ako aj vrcholovej úrovni
  • Príprava pretekárok a pretekárov v oblasti kulturistiky, fitness a bodyfitness, víťazov na medzinárodných a národných šampionátoch

Športové referencie:

  • Reprezentant SR v klasickej kulturistike
  • Majster SR v klasickej kulturistike
  • 3. miesto na Majstrovstvách Európy v klasickej kulturistike
  • 4. miesto na Majstrovstvách Sveta v klasickej kulturistike
  • víťaz viacerých pohárových súťaží v klasickej kulturistike
  • Víťaz na Majstrovstvách západoslovenského kraja v silovom trojboji
  • Víťaz viacerých pohárových súťaží v silovom trojboji

Vzdelanie:

  • Fitness tréner I. kvalifikačného stupňa

Zameranie:

  • Vegán, propagátor živej stravy. Spolupracovník v projektoch ONLIFE (liga proti rakovine) a Vitarian.sk. Zameriavam sa na celkové zdravie organizmu, telo nikdy nie je v poriadku, ak nemáme zdravú myseľ

Športové referencie:

  • Bývalý reprezentant Slovenska v karate, víťaz Európskeho pohára, niekdajší hráč najvyššej dorasteneckej súťaže vo futbale. Vytrvalostný bežec, s dlhoročnými skúsenosťami vo fitness a trénovaní vrcholových športovcov i amatérskych nadšencov

Vzdelanie:

  • fitness tréner I. Kvalifikačneho stupňa

Zameranie:

  • Silové a kondičné cvičenia, kruhové tréningy, formovanie postavy pre ženy, redukcia hmotnosti, poradenstvo v oblasti stravovania a výživy, tréningy boxu a thajskeho boxu.

Športové referencie:

  • Bývalý reprezentant Slovenska v boxe, majster Slovenska v boxe, víťaz medzinárodných turnajov, s dlhoročnými skúsenosťami vo fitness a v oblasti súťažnej prípravy a zdravého životneho štýlu.

Vzdelanie:

  • 2. kvalifikačný stupeň trénera fitness a kulturistiky,
  • inštruktor bosu
  • Certifikát tejpovania

Zameranie:

  • Formovanie postavy a rozvoj kondície
  • Silovo – kondičný tréning so zameraním na: Správne držanie tela, Správne dýchanie, Rozvoj telesného jadra
  • Kompenzácia sedavého spôsobu života – odstraňovanie svalových disbalancií
  • To všetko ako prevencia voči zraneniam pri cvičeni
  • Použivane pomôcky okrem klasického naradia: Kettlebell, TRX, Bosu

Športové referencie:

  • Školitel klasických a balančných / funkčných cvičení budúcich trénerov 1. stupňa.
  • Bosobežec
  • Inštruktor raftingu, bývalý karatista a plavec.
Fitness
Fitness
Fitness
Fitness

Wellness

Fínska sauna

Sauna

Pôsobenie sauny na organizmus je mnohostranné. Vplyvom vysokej teploty (60 až 110 °C, minimálna vlhkosť vzduchu 10 – 30 %) dochádza predovšetkým k značnému prekrveniu kože. Sauna do nemalej miery reguluje krvný tlak (osoby s vyššími hodnotami krvného tlaku sa musia saunovať veľmi opatrne) a telesná teplota sa priemerne zvyšuje o 1 – 2 °C. Zvýšené prekrvenie a prehriatie zlepšuje pohyblivosť svalstva a kĺbov, podieľa sa pri znižovaní bolesti. Vyššia teplota aktivizuje činnosť mazových žliaz, kedy dochádza aj k vyplaveniu nečistôt z kože, čo má podstatný kozmetický význam. Sauna patrí k najvšestrannejším otužovacím procedúram a význam má aj ako prevencia rôznych chorôb z nachladnutia.

Vírivka

Vírivka

Je vynikajúcim prostriedkom pre celkovú regeneráciu organizmu a odbúranie psychickej záťaže. Vhodná teplota vody (36-38˚C) priaznivo pôsobí na cievy, optimalizuje prietok krvi a tým pôsobí na boľavé a poškodené tkanivá, uvoľňuje pohybové ústrojenstvo, znižuje symptómy artritídy a bolesti chrbta. Pomocou vodných a vzduchových trysiek poskytuje širokospektrálnu masáž celého tela, ale aj lokálnych (problémových) častí. Uvoľňuje telo po namáhavej práci alebo športovom výkone. Vírivka zmierňuje zaťaženie svalov a kĺbov, aktivizuje a regeneruje mozgovú činnosť. Podporuje metabolizmus, zažívanie, efektívne znižuje stres a zlepšuje spánok.

Workout zóna